Knap halvdelen af unge i alderen 11-24 år bruger kosttilskud. Men det er ofte ikke nødvendigt, da hovedparten får dækket deres behov for vitaminer og mineraler gennem kosten – med undtagelse af D-vitamin og for pigernes vedkommende jern. Det viser en ny undersøgelse fra DTU Fødevareinstituttet.
45 procent af unge danskere i alderen 11-24 år bruger kosttilskud, og multivitamin-mineraltilskud er den type kosttilskud, flest unge bruger.
Hovedparten af de unge får imidlertid dækket behovet for vitaminer og mineraler gennem kosten. Det gælder dog ikke D-vitamin og for pigernes vedkommende også jern. En mindre gruppe af de 15-24 årige har desuden et lavt indtag af en række forskellige vitaminer og mineraler.
Derudover ligger en lille gruppe af de 11-14 årige daglige brugere af kosttilskud langt over den anbefalede daglige tilførsel for A-vitamin i form af retinol samt zink og jod. I de tilfælde kan et meget højt længerevarende indtag af A-vitamin være sundhedsmæssigt betænkeligt.
Læs mere i en pressemeddelelse fra DTU Fødevareinstituttet